Känns bättre

Efter att ha haft ett trevligt samtal med min älskade mamma Eva så mår jag faktiskt mycket bättre, det var skönt att prata ut och jag fick lite goda råd dessutom. 

Är alltid uppiggande att prata med mamma, var ett tag sedan nu så det behövdes verkligen.

Bestämde att jag och barnen åker dit i början av juli, lika bra då maken säkert jobbar över mycket den veckan i och med Gothiacup.

Hoppas på fint väder då barnen vill bada bassäng och ha vattenkrig med morfar ;)

Inte helt motiverad för LCHF trots mitt inlägg igår men så blir det ju gärna efter socker och kolhydratsfrossa. Bara att bita ihop och vänta några dagar så kommer det snart kännas som det ska igen :)

Blev en god lunch iallafall, hallon, turkisk yoghurt och lite vaniljsocker.

Varför ens fuska?

Inte ätit LCHF nu på några dagar, varför? Ja dels deppåt jag igår men annars? Ingen aning egentligen, godis, bröd och dyl smakar ändå inte gott, sliskigt och sött bara. Så nu vet jag att LCHF är min grej, på riktigt, jag hade planerat att skippa LCHF i sommar eftersom jag tänkte det kanske skulle bli tråkigt annars men nu vet jag att denna livsstilen är resten av mitt liv. Jag mår bättre i kropp och själ när jag äter så, jag är mätt och egentligen så saknar jag inget (förutom Powerking energidricka, den med socker ;)).

Ja jag vet att jag svamlat om detta förr men nu vet jag påriktigt att LCHF (liberalt) är hur jag ska leva. Nu blir det inget mer fusk, inga fördelar med det alls utan jag känner mig bara fet och svullen nu och hur kul är det liksom?!

Hittade förresten LCHF - pasta häromdagen och tänkte testa det imorgon då vi ska käka köttfärssås. Vetifan om det är gott och pasta klarar jag mig utan så sätt men jag var ju bara tvungen att testa :)

Påtal om LCHF så vill jag ha tips på midsommarmat, köttbullar, prinskorv och jordgubbar är typ det enda jag kommit på än så länge och vi ska ju ha gäster så det blir ju lite torftigt ;) Behöver alltså LCHF tips, maken och gästerna äter ju även vanligt och nej, jag äter inte sill, hehe.

 

Hrm, helg karaktär är något jag saknar....

Inte ätit LCHF i helgen... Igen! Dåligt jag vet men nu är allt gott slut och jag kommer inte köpa nytt! Midsommar närmar och jag ger mig fan på att äta LCHF även då. Alltså, det är ju inte ens gott med sött och sliskigt godis längre, äter det bara av ren vana, man gör det varje helg liksom. Nä, skippar det och kör mitt vanliga race, LCHF funkar så jävla bra och jag mår så jäkla bra av det, varför skippa det på helgen? Nä, jag skäms faktiskt men tänker inte lägga mer energi på att vara besviken nu, bara att ta sig i kragen och köra igång imorgon igen!

Här är ju en bra bild som borde ge mer än nog motivation att inte gå tillbaka till gamla vanor, 75 kg skillnad mellan bilderna och på vilken mår jag bäst? Mhm, inte den vänstra kan jag lova, må le där men innerst inne var jag äcklad och skämdes så över mig själv.

Funderar på att skriva ut denna bild och sätta på kylen eller nåt, som en påminnelse om vem jag var och vem jag är nu :)

Måste måste komma igång med motion också, går ju som sagt runt 4 km/dag rent vardagligt men anser inte att det räcker längre. Njo, mitt lata-jag tycker det men inte mitt hurtiga jag som desperat försöker ta sig fram. 

Tänkte börja med PW, går ju göra både med vagn eller med liten i selen, kanske lite otympligt att bära runt på honom men motion behövs och ska utföras, oavsett väder!;)

Ska ta mig ut på minst två PW denna veckan som kommer, ett litet mål som lätt kan genomföras.

Här är förresten min nya tunika jag köpt från Bubbleroom, ääälskar den redan!

Äntligen mer LCHF än på senaste!

Har visserligen ätit lite kolhydrater men som min goda vän Susanna påpekade för mig (hon äter också LCHF) så har det blivit lite väl lite fett.

Men efter att hon sa det insåg jag att jag inte kan äta som jag gör för då blir det inte riktigt LCHF, jag måste äta som jag gjorde i början annars kommer det ju inte funka.

Så, bättring!

Idag blev det som sagt det, har käkat ägg, majonäs, leverpastej, turkisk yoghurt med hallon, ost och ja,  ingen middag visserligen men det körde ihop sig då men jag åt en bra kvällsmat. Imorgon väntas en god kycklinggryta med bacon till middag, ska bli gott!

Har dessutom gått 5 km idag, bara av att göra vardagliga saker (lämna/hämta på dagis, handla och ta Loke till tandläkaren). Även om det känns som jag inte rör mig så mycket, alltså tränar så går jag ändå runt 4 km i snitt/dag och det är ju bättre än inget :)

Trotsat min ångest över mina överarmar, alltså mitt gäddhäng.... så trotsade jag den och tog på mig ett linne som var mer passande för vädret än t-shirt som visserligen också funkar men linne kändes skönare.

Kändes väl sådär att vara ute med inget som döljer hänget, fick liksom för mig att alla glodde och då givetvis på mina fläskiga armar... Maken säger att jag bara inbillar mig men mina inre demoner från när jag var riktigt tjock/fet finns kvar och dom är inte alltid lätta att inte lyssna på så att säga. 

Får väl fortsätta utsätta mig och hoppas på att det känns bättre och bättre istället :)

Ett svagt ögonblick

Så klart var ju suget kvar från söndagens bravader kvar idag också och i ett svagt ögonblick innan middagen kände jag för att skita i allt och moffa godis... Tack och lov så gjorde jag inte det utan beställde en supergod kycklingsallad som vart tusen gånger godare än allt godis jag istället kunde vräkt i mig.

Nu såhär innan läggdags känns det mycket bättre och inga som helst tankar på att sluta med LCHF har kommit tillbaka. 

Avslutade dessutom kvällen med en mumsig Ris ála Malta och lite Cola Zero.

Ymer har vart hyfsat jobbig idag måste jag ändå säga, han har nämligen fått för sig att inget förutom att stå eller sitta upp är kul. Två saker han inte riktigt bemästrar än vilket betyder att jag får hålla i honom så han står/sitter eller ja, nån enstaka stund har jag honom i gå-stolen och i hans matstol men det duger ju också bara korta korta stunder... Nä, mamma ska det vara och lägger jag ner honom så blir det ilskna och sedan förtvivlade skrik och jag tar ju då så klart upp honom och vips är han nöjd igen.

Så jag har inte fått särskilt mycket gjort idag då det är svårt släpandes på en 4 mån liten klump konstant. Tur han är så söt och pussvänlig att det väger upp att han är jobbig ibland ❤

Ymer fick dessutom sin första smakis idag, han tyckte det var helt ok och mumsade glatt i sig äpple/banan purén :)

Back on track!

Inget mer fusk utan jag körde LCHF som vanligt idag, lite sötsug men inget mot förr och det lär ju ge med sig om några dagar. Får ju skylla mig själv, åt ju mängder med "skit" igår så detta är ju straffet typ ;)

Nåja, även om det smakade gott med vanlig kost så föredrar jag LCHF, saknar bröd lite märkte jag dock och dom bröden jag testat hittills med LCHF har la smakat så där... Fick ett tips på instagr£om fröknäcke så det ska testas snart plus massa annat bakvänligt, då lär brödlängtan lägga sig också :)

Shame on me!

Igår flyttade vi hela dagen, ned extremt mycket hjälp av mina föräldrar❤ Så äta rätt blev det ju inte, åt ok saker men det blev ändå för mycket kolhydrater och ur ketos gick jag. Så idag fuskade jag rejält med godis, bröd, läsk och gu vet vad. Inget dåligt samvete dock för där fick jag bekräftat att LCHF är min grej, åt en del visst men gott? Nja inte som jag fick för mig att det skulle vara. Det godaste var väl läsken, vanlig Pepsi.

Så shame on me men imorgon kör jag på som vanligt igen, ser nu ingen anledning att inte äta enligt LCHF, min nya livsstil!:)

Angående nya lägenheten så är det skönt att flytten är över och trots röran trivs jag toppen här. Det kommer bli sååå fint sen!

Insåg idag att sen jag födde Ymer så har jag gått ner drygt 10 kg och det syns faktiskt skillnad.

Minns när jag vägde sådär mycket över 100 kg då syntes inte 10 kg alls, inte så konstigt kanske men ja, slutsatsen är väl att jag är nöjd som fan.

          Ca 69 kg.                 Ca 79 kg.

-6 hg

Det blev minus imorse trots allt, -6 hg från förra fredagen och jag känner mig nöjd och glad!

Om man ser till lchf så har jag inte ätit bra idag men det får va då vi städat, flyttat och haft oss hela dagen. Har inte ätit något man inte ska iallafall och det är ju ett plus åtminstone.

Hittade förresten äntligen Celsius i en affär här, har letat i evigheter! Var ju tvungen att köpa en och testa, var riktigt god faktiskt, en perfekt dryck till fredags/lördagsmyset :)

Just nu ligger jag i nya lägenheten och slappar, trött som fan men vi fick mycket gjort idag och det känns skönt. Egentligen skulle vi ju inte sova här förrens imorgon men maken åtog sig att med hjälp av en kompis släpa hit sängarna. Så nu sover barnen i varsitt egna rum för första gången... Få se hur det går ;) Just nu sover dom sött alla tre ❤ Ymer sover med oss dock men han och Loke kommer dela rum sen, kommer ha en skärmvägg emellan. Tror nog det kommer funka bra. Ett kvar tills dess då Ymer säkert sover hos oss till runt året iallafall, om jag får bestämma, hehe!

Fredag=Vägning

Upp på vågen imorgon då, har ingen känsla alls över vad den kommer visa. Har ju som sagt inte ätit optimalt lchf denna veckan men hoppas jag lyckats hålla vikten iallafall.

Det blir sista vägningen i denna lägenheten dessutom, på lördag ska vi flytta över allt men maken har vart fantastisk och på egen hand (och hjälp av en kärra) kört över massa grejer så imorgon ska jag/vi börja fixa och dona i vardagsrummet, kolla igenom vad som ska sparas från vinden, ta upp spjällsängen från källaren, rensa och slänga massa skit vi aldrig använder och ja, städa lite också så vi inte behöver göra allt det på lördag.

Har trots allt fått över mycket redan så när mina föräldrar väl kommer ner så tar vi det som maken inte kan ta helt skälv och sen städar vi och sen får nya hyresgästen nycklarna. Fullt upp som ni ser men snart är det tack och lov över ;)

Första gången på ett tag...

Idag fick jag första "svackan" när det gäller mitt LCHF tänk eller hur man ska säga, kände mig bara så grymt sugen på att köpa snacks. Gjorde det inte men tanken att skita i allt fanns. Varför vet jag inte, kanske för att jag var hungrig och inte käkat frukost än? Nåja, det blev genast bättre när jag tog på mig min relativt nya skjorta som satt tight för bara ett par veckor sedan och märkte att den satt perfekt nu!:)

En sån sak kan verkligen göra ens dag så mycket bättre.

Får väl dock erkänna att det är lite svårare att köra bra LCHF när vi är mitt uppe i en flytt, gör inte mycket annat än att packa, sortera och ta hand om Ymer hela dagarna. Plugga ska jag ju lyckligtvis börja med "på riktigt" nu på måndag annars vet jag inte hur jag skulle orka...

Det är ju så att jag är jäkligt trött, köket eller hela lägenheten ska väl tilläggas ser ut som om en tornado dragit igenom den så det tar bort mycket av min lust till att laga mat tyvärr :/ Blir mest sånt som knappt behöver göras något åt som en korv och grönsaker plus crème fraîche typ och säkerligen lite väl många nötter och bär. Får finna mig i det ett par dagar till bara sen är vi äntligen utflyttade och klara! Då är det bara det roliga dekorerandet kvar!:) 

Är säker på att laga mat lusten kommer tillbaka då.

Då var man igång

Skoldag idag, gick igenom mycket men inte mycket jag inte redan visste om (gått på NTI förr). Det enda var att dom gjort om plattformen på internet där man har kontakt med sin lärare, gör vissa prov och så där lärde jag mig ju något nytt.

Nu ska här köpas böcker och sen sätter det igång mer på allvar på måndag! Läser 4 kurser, 25 % takt på varje så jag har 20 veckor att bli klar. Tror det kommer funka bra med tanke på att jag är hemma med Ymer också. 

Ser framemot pluggandet med skräckblandad förtjusning!;)

Igår glömde jag helt enkelt att blogga, hände väl inte sådär jättemycket dock, packade och var nere i nya lägenheten och fixade. Längtar verkligen till lördag eller längtar väl inte till själva bärandet och städandet men grejen att få bort allt dit och äntligen få bo där.

Så kul att fixa och dona, sitter och klurar på var saker och ting ska stå också, vill ju inte att det ska bli samma som här (dåliga minnen;)). Har lite idéer och maken ger mig i princip fria händer, han bryr sig nämligen inte lika mycket hur det ser ut som jag. Är det inte som jag vill vantrivs jag något otroligt... Så, fint ska det bli!

Jag fortsätter med LCHF utan större problem, var duktig och vägde jordgubbarna idag tillexempel så det inte blev för mycket kolhydrater. Skar upp dom så blev det ju mycket ändå och mätt och nöjd blev jag så där löste sig jordgubbsproblemet ;)

Kommit ifrån godissuget helt nu, det märkte jag när maken satt och åt daim (ja, aja baja på honom!!;)), normalt skulle jag bli jättesugen men nu, inga problem alls utan jag reagerade inte ens. Känns verkligen sååå skönt! Förr skulle jag dessutom "planerat" hur jag skulle fuska på typ midsommar eller dyl men nu letar jag recept som passar mig istället då jag varken vill eller är sugen på det gamla vanliga man annars trycker i sig. Det enda jag är lite ledsen över är väl färskpotatis, det får jag ju inte äta och det är ju så ljuvligt gott! Nåja, får överleva utan helt enkelt, stackars mig... Hehe!;)

Vägning om några dagar också, är ju i princip klar så jag blir inte ledsen om vågen inte visar minus men upp går jag ju gärna inte. Funderar på att gå ner till 65 kg som sagt men något krav på mig själv att göra det har jag inte, vi får se vad kroppen tycker.