Lite uppdatering

Passar på att sitta här nu när C och mamma roar barnen.

Hade hur trevligt som helst igår med C på stan! Först var vi inne i centrum men där byggde dom om så det var ju inte mycket till affärer som var öppna där... så vi lyckades faktiskt hitta en buss som tog oss till A6, stort köpcentrum. Där gick vi runt och kollade en timme eller så, mest på BR då jag inte hjälpa att tycka det är kul med leksaksaffärer. Köpte en liten bitleksak till L och en mikrofon som gör massa ljud och sånger till F, dom diggade sina presenter när dom väl fick dom.
Sen åkte vi tillbaka in till stan för att äta på Jensens Böfhus(kan inte göra danska o:n eller om det är ö:n), Vi tog hamburgare ala lite finare än Mcdonalds typ. Var riktigt mumsigt, tog till och med efterätt, gör jag aldrig annars, pannkakor med jordgubbssylt och så mjukglass till.

Efter det drog vi vidare till en pub och tog ett par glas, C tog ju givetvis Öl och jag tog en cider jag aldrig druckit, Breezer lime som var för jävla god! Hehe en sån man kan dricka sig full på lätt då det typ smaka god läsk bara.

Det blev mycket prat och mys, bara han och jag. Hoppas vi kan göra om det snart igen!♥

När vi väl kom hem var det som sagt trevligt tills L fick en av sina skrikattacker, skrek konstant i princip från kl 20-23.30 då han ÄNTLIGEN somnade... Inget man gjorde dög så jag var ju måttligt irriterad efter ett tag vilket egentligen är meningslös att bli då han inte gör det för att vara elak utan det var ju något även om jag inte lyckades lista ut riktigt vad. Men har dåligt tålamod så... tyvärr men men han somnade och jag hade honom i famnen en lång stund och bara gosade med honom då det inte kan vara så kul att somna efter en sån skrikattack, då behöver man extra kärlek♥

Fick ju sova ok efter det iallafall, han vaknade nån gång och fick nappen men annars inget, skönt det. Hoppas han är gladare idag, än så länge är han ju en solstråle☼, alltid trevligt!

Ska förresten lägga in bild på nya hårfärgen men har inte orkat än, ska göra det i eftermiddag nån gång.

När det gäller träning så blir det inte nåt annat än promenad och jag HATAR det, vill träna med mitt Wii ju, så jävla fan att man glömde sladden när jag vart så duktig och tränat varje dag i var vad det... 13 dagar. Så besviken på mig själv...
Ska köra stenhårt när jag kommer hem sen på lördag! Kanske kan höra med Jessica om vi inte kan skippa den vecka och köra 2 veckor till från och med måndag även fast det blir lite fusk men jag vill ju köra 30 dagar med träning även om det nu inte lyckas bli på raken. Eller nja, kanske blir fel då, får väl skylla mig själv helt enkelt är man så klantig så...
Ska nog fortsätta träna varje dag även efter utmaningen är slut, är ju så förbaskat roligt med träning och kroppen mår ju toppen så why not!?
Nä, nu ska jag inte gräma mig över det där längre, som sagt, hårdare tag när jag kommer hem! Ska väga 75-77 kg tills jag gifter mig!♥

HELVETS SKIT!

Glömde såklart sladden som går till tv:n, alltså till mitt Wii... Helvets jävla skit, där var den utmaningen förstörd och min Wii träningsregim också!
Jag som var så sugen på boxningen, skit!

Dag 13 av 30

Lördag och snart ännu en träningsvecka över och idag lyckades jag skrammla ihop eller skrammla bort kanske det heter? 346 kalorier! Blev 36 min boxning med Wii och 30 min promenad med barnvagn. Önskar jag hade orkat längre med Wii:et men är fortfarande inte helt hundra i kroppen, fattar inte vad det kan vara... Aja det löser sig nog, tränar på så gott det går iaf! Men hade jag orkat hade jag garanterat kunnat köra över 1 timme boxning, löving it!!

Ohoh jaja vad bra!

Inte min grej alls.

Samma gamla vanliga resultat som dom senaste typ 100 gångerna.

Brukar jag vara ok på.

Och visst var jag bra, så bra man kan bli!;)

Rena ungdomen!

Dagens kalorier:

Mat: ?

Motion: -346 kcal

Totalt: ?

Dag 12 av 30

Phuu, då var man färdigtränad då, gick bra trots allt, känner mig inte sämre men inte bättre heller. Orkade dock inte ta i så mycket som jag hade velat vilket kändes lite surt men jag tränade 30 min iallafall. Boxning 32 min plus en barnvagnspromenad på 40 min förbrände 341 kalorier.

Senare, när vi har lite mer pengar, ska jag nog börja med boxning eller kickboxning(ska kolla in vilket som verkar roligast) då jag verkligen fått smak för det bara av att spela det på mitt kära Wii. Så mycket mersmak att jag faktiskt tänker ta med det till småland, kommer inte kunna vara utan min boxning eller Wii för den delen i nästan en vecka!♥ Tur den inte tar så mycket plats i packningen, kanske brädan då men det ska nog inte vara några problem. Farsan har ju en "egen" tv i på sitt datarum så där inne kan jag koppla in den för att kunna träna i lugn och ro, hehe han har inte mycket mer val än att låta mig göra det ska jag tala om!

Ja vad ska man säga... dåligt!

Efter förra gångens resultat var jag peppad inför detta...

....men tji fick jag, herregud vad kasst!!

Något jag är bra på iallafall.

Yaaay!

Som jag är

Dagens kalorier:

Mat: ?

Motion: -341 kcal

Totalt: ?

Dag 11 av 30

Blev äna väldigt sen träning idag men det beror på att mitt gamla jag tittade fram idag... igen! Blir så förbannat trött och arg på mig själv! Åt chips och dip+godis, fattar inte ens varför gick mest på ren rutin och gott var det egentligen inte heller men ändå trycker man ner skiten... suckar! Blir fan att sköta sig till tusen från och med imorgon igen, vill fan inte vara såhär fet när jag gifter mig.
Nä bara lite mörkchoklad om jag så gärna vill ha något hedanefter och soppdieten fortsätter.
Nåja tränade ju som sagt i sista stund iallafall, blev dock bara 30 min boxning med Wii men bättre än inget. Sen har jag gått två promenader på 55 min tillsammans också, lite kaloriförbränning där också, totalt 389 kalorier.

Hyfsat bra ändå

Har ju börjat suga på detta igen...

Som sagt...

Detta brukar jag vara bra på

Oh yeah!

Yngre iaf!:)

Blir bättre men vill ha 4 stjärnor!!

Dagens kalorier:

Mat: För mycket...

Motion: -389

Totalt: För många!

Dag 10 av 30

Mycket lugnare träning idag även om sista minutrerna blev lite störda men L hade slagit i huvudet i sängkanten i F:s säng så då förstår jag ju att lillstackarn gråter, gick bra dock!
Blev precis som jag planerade idag, 30 min step-up och 32 min boxning med mitt käre Wii och jag förbrukade 486 kalorier.
Har kommit på att boxning med Wii is the shit, sååå kul!
20 dagar kvar på utmaningen också, tickare neråt!

Men då, igen!?

Ja detta brukar ju gå bra...

..Wow vilken förbättring!;)

Tänkte jag skulle vara lika duktig som vanligt...

...men icke! Gick åt helvete!

....

Vill nå 4000 på 30 min, närmar ju mig iallafall!

Min fina;) ranking på boxningen.

Dagens kalorier:

Mat: 640 kcal

Motion: -486 kcal

Totalt: 154 kcal

Dag 9 av 30

Ingen bra dag för träning idag, L satte nämligen igång med en av sina skrikattacker och då kan jag tala om att det inte är lätt att koncentrera sig på träningen... När jag kört 10 min step-upen var ju tvungen att ta honom då C inte riktigt kunde lugna honom, han somnade till men vaknade givetvis sekunden man la ner honom.
Så dom sista 20 minutrarna av steppen var inget roliga, kände ju att jag ville köra klart men med gnäll och skrik med jämna mellanrum så sjönk ju motivationen till 0 ungefär.
Men tränade åtminnstone, 26 min Yoga med BL, 21 min boxning med Wii, 30 min step-up med Wii och sen har jag gått en ca 40 min promenad med barnvagn. Brände totalt 596 kalorier, känns ju bra iallafall!

Snyggt!;)

Yaay! Eller inte då...

Gick ju ok.

Trodde det skulle gå bra...

...men nähe!

Konstigt att alltid Wiigubben blir glad men inte jag?!;)

Dagens kalorier:

Mat: 710 kcal

Motion: -596 kcal

Totalt: 114 kcal

Dag 8 av 30

Phuu, då har man tränat klart. Blev 24 min boxning och 30 min jogging med Wii, fastnade så för boxningen när jag bara körde för att se om jag blivit något bättre. Lite kanske men inget nämnvärt så det måste det bli ändring på! Brände 431 kalorier totalt.
Maten har gått bra, hyfsat jobbig diet då man inte blir så mätt men det ska nog gå bra ett tag till iaf.

Äntligen, bättre!

Min favvo... not!

Sämre än sist men jag skyller på att F sprang runt och tjoade bredvid!;)

Brukar få att det ska va större än 4, spännande!;)

Lite bättre men borde få perfekt.

Ung och fräsch!

Rekord igen, bohja!

Dagens kalorier:

Mat: 695 kcal

Motion: -431 kcal

Totalt: 264 kcal

Ny vecka, nya tag!

Ja då var det en ny vecka då och dags att lägga helgens matintag(som var åt helvete) åt sidan och börja om på nytt!
Påbörjat dieten och det går ok, äter soppa 3 gånger om dagen, mycket vatten och sen vanlig middag. Då blir inte dieten lika outhärdlig. Får se hur länge jag kör men som sagt antagligen tills jag är under 80 kg, helst kring 75-77 kg, lite väl högt mål men man kan ju försöka.
Vägdag på lördag, får dock köpa batterier då jag inte gjort det än. Utgår från min Wii-vikt så länge.

Nu börjar också andra veckan på min utmaning, hoppas få en lika bra träningsvecka som innan. Idag blir det step-up och BL:s schemalagda träning, vad det är vet jag inte än men ska kolla det.
Sen kom jag och tänka på att jag inte kommer ha mitt Wii nästa vecka när jag åker till småland men kom på idéen att köra Full Body workout på BL och sen skriva ner övningarna och hur länge dom pågår, då kan jag köra det ändå även om det blir utan Wii. Kanske inte blir lika bra men det är bättre än inget, vill ju just köra det så och just Full Body var riktigt svettigt och roligt att träna.
Och så blir det promenader som vanligt, ska nog kunna skramla ihop 250 kalorier även om jag inte är hemma!

Dag 7 av 30

Då har en hel vecka gått och det har vart en bra vecka i tränings namn iallafall, maten sisådär. Riktigt skönt att vara igång igen, har redan blivit en vana att träna något varje dag för att få ihop mina 250 kalorier som jag ska bränna bort.
Sparken i baken jag behövde gav utmaningen från Jessica verkligen så tack darling♥
Idag blev det 30 min barnvagnspromenad och 30 min stepup, 326 kalorier brända.

Totalt antal brända kalorier denna vecka: 2697 st
Totalt antal minuter tränade denna vecka: 513(8 timmar 55 minuter)

Riktigt nöjd!

Fan va kasst det går nu då på detta!

Hmmm, ja detta är jag väl sådär på.

Fin förbättring!

Har fått in stinget så att säga på detta nu iallafall.

Nöjd!

Inte så nöjd trots allt, var ju bra på testen, grr!

30 min stepup, rekord! Hehe, fina siffror;)

Dagens kalorier:

Mat: ?

Motion: -326

Totalt: ?

Ja maten kunde som sagt varit bättre nu senaste dagarna, hatar när jag faller tillbaka men imorgon blir det att köra igen! Ska gå på diet ett litet tag, gärna tills jag är under 80 kg men får se hur länge jag känner för det. Jag tränar ju för fullt iallafall vilket jag är grymt stolt över!

Dag 6 av 30

Då har man snart hela denna vecka gått och jag tränar på, med Wii och annat. Idag blev det 60 min barnvagns promenad, mitt schemalagda träningspass med BL, 18 min Full body, 8 min yoga och 30 min stepup, brände totalt 500 kalorier!
Maten har jag haft noll koll idag så, inga siffror där.

Ajajaj, dåligt!

Inte min grej precis;)

Gick ju ok(i det tidigare resultat höll jag i något har jag för mig).

Brukar ha bra minne.

Men fick 2 fel! Nog första gången jag inte fått fullt...

Men ung blev jag!;)

Dagens kalorier:

Mat: ?

Motion: -500

Totalt: ?