fredag 9 november 2012
Stegutmaning var det ja...
Annars har det vart en jobbig dag hittills, är extremt trött och då sov jag ändå ok inatt. Slutade tidigt idag på jobbet så det var ju skönt iallafall och nu har jag hämtat hem barnen så nu tänkte jag små slumra på soffan medans dom leker så snällt bredvid, hehe i ungfär två sekunder till då typ!;) Men vila måste jag annars vet jag inte vad jag ska ta mig till för jag kommer inte orka hålla mig helt vaken länge till...
onsdag 31 oktober 2012
Ännu en lyckad stegdag!:)
Yes, lyckades få ihop 5000 steg idag också! Tog dom sista tusen här hemma genom att sakta men säkert vandra runt i lägenheten, är ju på håret att jag orkar och sakta går det som sagt. Kan knappt föreställa mig att jag sprang minst 5 km tre gånger i veckan innan minst graviditets besvär kom. Men dit ska jag komma igen sen när lillen är ute!:)
tisdag 30 oktober 2012
5000 steg - Check!
Äntligen så klarade jag återigen att traska 5000 steg plus lite till, fick ihop dom sista steg genom att gå framåt tillbaka i lägenheten då jag var så nära målet så det kändes löjligt att inte klara det. Hoppas på lika bra resultat imorgon!:)
måndag 29 oktober 2012
Nära...
söndag 28 oktober 2012
Inte mycket att komma med
Bara lite över 3000 steg idag, inte mycket att komma med tyvärr men tar igen det imorgon. Ska träffa en vännina som är här i Göteborg och hälsar på och vi ska på stan, så klart!;) Även F följer antagligen med, dagis är ju stängt imorgon och tisdag. L blir hemma med sin sjuke far som har hög feber, är så synd om den stackars karln så.
Ställde om till vintertid nu också vilket gjorde barnen extra trötta och jobbiga nu ikväll men dom somnade ju fort så det var väl en fördel iallafall, Hehe!;)
lördag 27 oktober 2012
Nästan men inte riktigt
Idag blev det inga 5000 steg tyvärr utan drygt 4500. Om det inte vore för att jag var så jäkla trött idag och sov på soffan mest hela eftermiddagen så hade jag nog orkat med att ta dom resterande stegen... Men men, nya tag imorgon!
Dom stegen jag fick ihop var pga lite promenerande inne i stan en stund för mig själv.
fredag 26 oktober 2012
Idag gick det bättre!
Från drygt 3500 steg igår till 6600 steg idag, alltså klarade jag mitt mål idag och jag känner mig nöjd!:) Är kul att se ju många det blivit när man kollar lite då och då under dagen och ju närmare målet jag kommer desto mer motiverad blir jag att gå lite extra.
torsdag 25 oktober 2012
Inte riktigt 5000 steg
Blev inga 5000 steg men lite över 3500 st iallafall. Blev en lite kortare promenad än jag tänkt då dottern var med och ville gärna hem och äta mellanmål. Nöjd ändå dock eftersom jag trots allt orkade med en promenad över huvudtaget även om det var jobbigt och gick långsamt. Ny dag imorgon och då ska jag jobba, få se om det blir fler steg då!
Stegräknaren på!
Så ikväll rapporterar jag hur det gick, hoppas på nära 5000 steg iallafall eller mer för all del, hehe!;)
tisdag 23 oktober 2012
Upp och ner
Stegutmaningen kan ev börjas imorgon beroende på när den kommer på posten, batterierna har ju skickats iallafall så nu är det bara att vänta. Ser framemot att utmana mig själv lite och ska verkligen försöka få till dom där 5000 stegen/dag. Kan ju ta promenader om jag väljer rätt vägar så att säga (inte för mycket backar vill säga) så jag ska försöka komma igång lite smått med det. Lär ju gå sakta med tanke på fogar och mående men så länge jag tar det i min takt och iallafall försöker så är det ju inte fel.
Har ju mått bra psykiskt nu ett bra tag tack vare min antidepressiva men nu märker jag (precis som doktorn sa) att den börjar trappas ner på eget bevåg eftersom jag börjat må lite sämre, lite mer upp och ner nu igen... Man vill ju att antidepressiva ska trappas ner innan förlossningen men eftersom jag inte äter så stor dos (20mg) så tar njurarna hand om nertrappningen själv eftersom produktionen eller vad det var ökar ju längre man kommer in i graviditeten (nåt sånt sa läkaren iallafall). Men då fasar jag ju för hur det kommer bli framöver, vill verkligen inte börja må sådär dåligt igen men kan inte tänka mig att jag för öka dosen heller eftersom dom vill trappa ner. Funderar dock på att beställa tid och prata om det. Kan ju inte vara bra att jag mår sämre och sämre för bebisens del heller?
Får la bjuda på en magbild nu från vecka 27 också, annars lär jag glömma det antar jag, haha!;) Börjar faktiskt bli tungt nu!
måndag 22 oktober 2012
På torsdag börjar min utmaning!
Idag hade det dock inte blivit mycket steg då jag gick hem från jobbet, är så trött nu för tiden pga noll sömn och lågt hb att jag i princip nästan somnade stående när jag stod och fixade bland porslinet. Vet inte hur jag ska stå ut, är som i en dimma konstant och orkar nada... Ska ju antagligen få järninjektioner då tabletterna inte biter på mig eller Blusaften heller för den delen men det får jag ju veta den 5:e nov när jag ska till barnmorskan nästa gång och jag lär ju inte få det direkt då heller. Kanske borde höra av mig och be om en tidigare tid då jag verkligen är sjuktligt trött... Men vill inte tjata heller, får se hur jag gör.
Vill kunna känna mig normal igen, har ju inte haft en "bra" dag på flera veckor nu:/
söndag 21 oktober 2012
Utmaning nr 2
Har efter några månaders letande äntligen hittat min kära stegräknare, helt slut på batteri tyvärr men det är ju lätt fixat.
Ska börja med ännu en utmaning imorgon, gäller bara mig alltså. Ska försöka röra mig mer om än sakta så ska jag klara minst 5000 steg om dagen, till att börja med då. När jag jobbar lär det nog inte vara några problem men utöver det så måste jag röra mig mer.
Tar på mig den på morgonen och kollar den sen på kvällen, sedan rapporterar jag in här på bloggen hur det gått med utmaningen då varje kväll.
Fast kom på, får ju börja när jag väl köpt nytt batteri men hoppas hitta det redan imorgon då!:)






