Visar inlägg med etikett FöreochEfter. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett FöreochEfter. Visa alla inlägg

lördag 18 maj 2013

Jag klarade det, minus 75 kg!!!

Idag kom jag i mål, vågen stannade på 70 kg och efter år av slit (dock tre fina barn under resans gång❤) är jag äntligen klar! Vill ner ett par kilo till men tar det som det kommer.



Resan har innehållit både upp och nergångar, lycka och nervsammanbrott men det som gjorde skillnaden mot alla andra gånger jag försökte ta tag i vikten är att jag vägrade ge upp denna gång. Hur jävla jobbigt det än var ibland så lät jag det vara ett tag och koncentrerade mig på mig själv och mitt psykiska mående istället för för vikten. Sen när jag mådde bättre körde jag på igen. 

Känns sjukt bra och jag är faktiskt riktigt stolt över mig själv! Trodde jag aldrig när jag stod där, gråtandes och stirrade ner på vågen som visade 145 kg att jag en dag skulle väga 70 kg, det vill säga 75 kg mindre.
Underbart! Det ska jag fira med jordgubbar och LCHF glass ikväll!

                                 Före: 145 kg Efter: 70 kg

måndag 1 april 2013

1:a April - Mätning

Från och med idag så mäter jag mig den 1:a varje månad, kul att se hur även centimetrarna försvinner. Hittade faktiskt ett inlägg från 1:a April förra året med mått så jag lägger även upp en jämförelse av detta denna gång för skojs skull.
Jag mäter midjan där det är som smalast, annars där jag är som störst, känns mest rättvist och det är så jag lärt mig att man ska göra.
Ok, here we go!

Mått 1:a April 2013

Hals: 36 cm (2012: 38 cm 2013: -2 cm)
Byst: 94 cm (2012: 98.5 cm 2013: -4.5 cm)
Under bysten: 83 cm (2012: 90 cm 2013: -7cm)
Överarm: 35.5 cm (2012: 40.5 cm 2013: -5 cm)
Midja: 74 cm (2012: 87 cm 2013: -13 cm)
Mage: 100 cm (Lite missvisande dock pga all hud men tar med det ändå) (2012: 112 cm 2013: -12 cm)
Höft: 99 cm (2012: 105 cm 2013: -6 cm)
Lår: 58.5 cm (2012: 65 cm 2013: -6.5 cm)
Vad: 40.5 cm (2012: 47 cm 2013: -6.5 cm)
Vikt: 72.7 kg (2012: 84 kg 2013: -11.3 kg)

Det är ju trots allt lite skillnad med tanke på att jag sedan blev gravid nån gång i slutet av april (fick ju reda på det i juni 2012 dock) och nu ett år senare är jag mindre och ja, snyggare!;)

Kommer ta fram måttbandet igen 1:a Maj och eftersom jag tänker börja med diverse övningar nu idag så hoppas jag på resultat då!