Har precis klarat av mitt 4 km pass, precis som jag planerade och klarade jag det på 30 min? Ja, t.o.m på under 30 min (28:49 min), det ger 7,12 min/km, en rejäl förbättring från senast☺ Är extra nöjd då det gick riktigt segt också, hade egentligen ingen lust till att springa alls när jag vaknade men nu sitter jag här, svettig och jävlig och nöjd som fan!
Dessutom så närmar jag mig att klara 5 km, tror säkert det inte är många veckor kvar nu, bara att kämpa vidare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar