Ja då var det väl dags att skriva ut slutresultat på dieten, blev ju inte så exakt då jag inte vägde mej från start men men.
Dag 1(Start): ?
Dag 2: 81,3 kg -? kg
Dag 3: 81 kg -0,3 kg
Dag 4: 80,4 kg -0,6 kg (-0,9 kg)
Dag 5: 79,9 kg -0,5 kg(-1,4 kg)
Dag 6: 79,6 kg -0,3 kg(-1,7 kg)
Slutresultat: 79,4 kg(-1,9 kg)
Midja start: 84 cm
Midja slutresultat: 82,5 cm(-1,5 cm)
Nja blev väl hyfsade resultat men jag är nöjd eftersom det äntligen släppte och jag kom under 81 kg, ja närmare sagt under 80 kg:D Nu kör jag som vanligt igen, strikt med att det varken är läsk eller godis förutom fredagar/lördagar. Ska nog gå bra, startade dagen med en nyttig frukost, havregröt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar