måndag 16 augusti 2010

Ny vecka, nya tag!

Ja då var det en ny vecka då och dags att lägga helgens matintag(som var åt helvete) åt sidan och börja om på nytt!
Påbörjat dieten och det går ok, äter soppa 3 gånger om dagen, mycket vatten och sen vanlig middag. Då blir inte dieten lika outhärdlig. Får se hur länge jag kör men som sagt antagligen tills jag är under 80 kg, helst kring 75-77 kg, lite väl högt mål men man kan ju försöka.
Vägdag på lördag, får dock köpa batterier då jag inte gjort det än. Utgår från min Wii-vikt så länge.

Nu börjar också andra veckan på min utmaning, hoppas få en lika bra träningsvecka som innan. Idag blir det step-up och BL:s schemalagda träning, vad det är vet jag inte än men ska kolla det.
Sen kom jag och tänka på att jag inte kommer ha mitt Wii nästa vecka när jag åker till småland men kom på idéen att köra Full Body workout på BL och sen skriva ner övningarna och hur länge dom pågår, då kan jag köra det ändå även om det blir utan Wii. Kanske inte blir lika bra men det är bättre än inget, vill ju just köra det så och just Full Body var riktigt svettigt och roligt att träna.
Och så blir det promenader som vanligt, ska nog kunna skramla ihop 250 kalorier även om jag inte är hemma!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar