Morgon träning

Började morgonen som ingen annan tror jag, har aldrig tränat innan frukost... vad jag minns. Har börjat följa mitt program för att klara 5 km (det är till för milen men satsar på 5 km för stunden iallafall). Blev intervallträning, spring 2 min och gå 1 min * 10, totalt 3,54 km vilket jag är hyfsat nöjd med ändå.

Det känns riktigt skönt att vara igång igen och hoppas att jag får förbli sjukdomsfri nu några veckor iallafall så man hinner få upp formen lite. Helst vill jag ju vara frisk resten av året men let´s face it med barn på dagis lär ju inte det hända;)
Men peppar peppar, är frisk och kry nu och astman är som den ska, under kontroll vill säga.