Ingen hjälp...

Ingen träning idag, känner mig inte alls sugen plus att min irriterande slemmhosta har kommit tillbaka vilket försämrar min astma. Men största anledningen är att jag inte har lust då känner mig extra låg idag, fick nämligen ett brev från psykiatriavd på mitt vc att som mottagit min remiss som doktorn skrivit. Trodde ju att jag skulle få nån slags hjälp men nähe, på pappret stod det att dom inte tänker erbjuda mig hjälp... Jag klarar liksom inte av att bli frisk på egen hand så jag antog ju att jag skulle få hjälp...
Men ska kontakta min doktor, måste ju få hjälp på något vis plus att jag gärna vill veta varför dom inte vill erbjuda mig hjälp.
Så, mindre kul dag idag:(