Idag tappade jag helt kontrollen, dåligt men sant... Så imorgon får jag helt enkelt börja om från början, igen. Kör 7-10 dagar attackfas för att få bort kolhydratchocken eller vad jag nu gett min kropp. Blev allt från godis till hamburgare idag och jag känner mig totalt jävla värdelös... Men jag tänker inte ge upp som sagt, bara att hoppa upp i sadeln igen som man säger.
Men skäms det gör jag, så fan att jag alltid lyckats sabba för mig själv. Fast nu tar jag ju tag i det igen imorgon och inte om 2 månader så vikten lär väl gått upp men inte mer än att det snart är borta igen.
Fusk är bevisligen inget jag ska hålla på med förens fas 2 är över, nu blir det ju påsk så det blir väl antagligen såhär nu:
*Attackfas 7-10 dagar
*Påsk
*Attackfas 7-10 dagar
*Fas 2
Lite dumt att köra så kanske men nu blir det som det blir och efter påsk behöver jag inte "oroa" mig för några uppkommande högtider förens midsommar eventuellt. Inget som stör så att säga.
Mannen är dessutom väldigt stöttande till att jag kör Dukan, för gett upp Dukan det har jag verkligen inte gjort än. Bara bevisat för mig själv att jag inte är redo för godis, ens lite, än. Men det kan jag leva med, vill ju bli normalviktig mer än någonting annat!
Du fixar det ! Jag gör också så där och blir så arg på mej själv först kämpar man och så äter man upp sej. Men det är bara att ta tag i det igen.
SvaraRaderaJag går iallafall ner dom dom kilorna väldigt fort som jag lägger på mej , tror det är mycket vatten om man typ bara äter 1-2dagar.
Jag ska också köra hårt fram till påsk nu sen blir det lite mat och godis under påsken men efter så är det bara att köra igen.
Du fixar det ! Du har ju vissat att du kan du har ju gått ner jätte mycket ju.
I sommar så är vi smala eller hur ?
KRAM
Tack för pepp Liza, det behövs☺ Klart vi är smala till sommaren, go go!!
SvaraRaderakram
Det är vi ju super snygga mammaor blir vi.
SvaraRaderaKRAM