måndag 11 oktober 2010

Då var dagen slut!

Ja då var denna dag över, har precis slöat i soffan efter 2 tim(124) min på motionscykeln vilket brände bort 853 kalorier, härligt men jobbigt!

Vart en relativt bra dag, klarade det mesta på listan med mål som jag satte upp i morse.

  • Inget godis
  • Städa - Klart!
  • Minst 60 min motion - Klart!
  • Liten promenad - Klart!
  • Försöka börja på brevet till CSN
Dina kalorier idag


Mat: 1597 kcal

Motion: -853 kcal

Summa: 744 kcal

Hyfsat bra kalorier trots lite godis, tränade ju bort ungefär det jag åt så det för vara ok ändå. Tänker inte ha ångest för lite choklad, hehe är man ett godismonster så är man!
Ska ge råttorna mat nu och sen ska jag förhoppningsvis få sova!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar