Intervaller

Idag var det intervaller som gällde, jogg/sprint 1 min * 8 (16 min) och jag kom 2:59 km, helt ok men jag kände att jag nog kan ta maxfart (12 km/h, mitt band går inte längre) nästa gång det blir sprintintervaller.
Känns helt ok men är ännu en gång lite illamående nu efteråt, mindre trevligt... Aja, inget som lite lunch inte kan bota antagligen.