Då har jag äntligen invigt mitt kära nya löpband, hade som planerat att köra 3 km och det var det jag gjorde. Trots allt jäkla stolt att jag klarade det utan att stanna!☺ Visst tiden var väl kanske inte mycket att skryta med, 27:33 min men men jag är faktiskt glad ändå.
Känner mig ganska slut nu men har inte tränat på 8 dagar heller så (fy på mig!) men nu så är jag igång!☺
Om man ska beskriva känslan av att springa löpband så kändes just nu ganska ovant att den styrde farten och det var inte riktigt lika jobbigt som att springa min runda då den är väldigt backig (om än små backar). Men det kändes att jag tränade, på ett härligt sätt och är riktigt svettig just nu.
Resultat av löpningen
Tid: 27:33
Distans: 3 km
Medelpuls: 183
Maxpuls: 196
Kaloriförbrukning: 400 kcal
Ska upp på bandet en stund till ikväll när ungarna somnat också och gå minst 5 km. Äääälskar mitt löpband♥
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar