Har ju försökt att vända mitt dåliga kostbeteende nu sen jag blev gravid, ätit alldeles för mycket gott men hittills har ju mina försök gått sådär... Men nu försöker jag verkligen, på riktigt! Två dagar sedan jag åt något onyttigt och jag äter var 3-4:e timme, dricker mycket vatten och har börjat äta en stadig lunch med mycket protein, har hjälpt massor känner jag.
Föll dock idag och köpte hem godis, notera köpte, inte åt. Så det ligger i kylen och om jag nu vill ha det får jag vänta till fredag, enda dagen jag får äta lite.
Så det är bara att kämpa vidare och tänka på att både jag och bebis i magen mår bäst av att jag äter bra mat och inte massa godis.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar