Ingen fantastisk dag om man ser till det kalorimässigt, ja jag vet, ska skärpa mig! Blev ju ingen löp/promenadrunda som planerat heller men fick iväg man och ungar på en liten promenad iallafall. 3,43 km och åtminstone några kalorier borta. Men jag hoppas att halsen känns bättre på fredag så jag kan ta min planerade tur då och så blir det en på lördag eller söndag också, beroende på vädret.
Dina kalorier idag(Din plan: 1419 kcal)
Mat: 2169 kcal
Motion: -304 kcal
Summa: 1865 kcal
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar