Gäller att aldrig ge upp!

Riktigt på G nu när det gäller träning, önskar det vore samma när det gäller godis men men bättre att något funkar än inget.
Idag vart det dessutom dags för ny intervallträning, 2 min löpning och 2 min gång * 6. Gick faktiskt riktigt bra och jag känner att konditionen har förbättrats avsevär. Sista löpning var dock riktigt jävla tung men jag kämpade och sprang minuterna trots att jag helst hade lagt mig ner och dött en smula på marken, hehe! Gick ju väldigt sakta men jag stannade aldrig för att gå eller stå still för den delen utan lunkade på mina 2 min så gott det gick.
Gäller att aldrig aldrig ge upp, hur tungt det än är!

Resultatet av löpningen/promenad

Tid: 1:21:44 tim
Kaloriförbrukning: 968 kcal
Maxpuls: 199
Medelpuls: 163
I pulszon: 42:11 min
Distans: 7:23 km

Summering av löpningen/promenad

+Sprang mina 12 min
+Stannande inte
+Kämpade trots att det var tungt.

-Faktiskt inget negativt idag