Sitter och funderar på en sak Jillian sa i “Losin it“, att älska sig själv gör man bland annat genom att leva sunt och ta hand om sin kropp...
Älskar jag mig själv ? Nä, antagligen inte. Jag känner liksom knappt stolthet i det jag presterat viktmässigt och jag tror att jag på nåt plan straffar mig själv när jag fuskar och äter onyttigt. För jag VET att det bästa är att äta sunt och motionera för att må som bäst! Och vad gör jag? Jo just nu kör jag stenhårt när det gäller maten och lever på ca 700-800 kalorier om dagen, bortsett från när jag fuskar med godis då. Vet ju att det är osunt men jag plågar mig ändå trots att jag vet att jag kan tappa kilon ändå. Jag har ju gjort det, det var så jag gick ner 65 kg.
Kör visserligen bara till den 23:e oktober, så jag ska ju inte plåga mig i all evighet. Men hur mycket älskar jag mig själv och min kropp när jag gör såhär?! Inte mycket... Självkänslan är dock fortfarande låg, så det förklarar ju en del. Får försöka ta tag i det, vill verkligen kunna tycka om mig själv, känna stolthet i det jag gör...
Hmmm, vet inte riktigt vad jag vill säga med detta inlägg men det kändes skönt att få ner tankarna i skrift, även om det är mest svammel kanske. Men jag får fundera på detta, att lära älska mig själv...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar