Efter gårdagens träning är jag verkligen helt slut i hela kroppen, värker i ben och armar speciellt men det kunde nog varit värre om jag inte kört nervarvningsprogramet efter varje pass så det tackar jag mig själv för! Annars brukar jag inte stretcha alls och då får man ju sjuhelvetes träningsvärk också, vet liksom inte vad jag ska göra men nu när jag har Jillian säger ju hon vad man ska göra, perfekt!
Tänkte träna snart eller ja, antingen strax eller när F käkar, har inte bestämt mig än. Funderar nämligen på att vila med tanke på att jag inte fick någon sömn inatt... hmm låter nog som en bra ide.
Käkat har man gjort så nu ska man bara mata L och söva honom(om det går....) sen vila!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar