Dag 4 av 30

Då var man färdig tränad och nyduschad, underbart!

Blev:

• 20 min joggning på Wii fit plus
• 8 min yoga
• 25 min Lower Body workout på BL spelet.
• 40 min barnvagnspromenad har jag hunnit med idag också.
• Förbrände med allt detta 416 kalorier!

Sååå nära!

Ja dom vet väl att jag suger på det antar jag;)

Varken sämre eller bättre än sist.

Sååå dåligt, har aldrig missat nr innan!

Ja vad ska man säga... Wow!

Imorgon är det vila från BL men tänkte köra stepup på Wii fit plus iaf, ska man köra träning varje dag i 30 dagar så ska man! Måste ju ändå motioner en del så jag kan njuta av Kinamaten.

Dagens kalorier:

Mat: 1638 kcal

Motion: -416 kcal

Totalt: 1222 kcal