Gått bra idag även om motivationen till att följa dieten inte vart så stor som jag hoppats på men det beror på illamående och godissug men inget fusk och nu efter kvällsmaten känns det mycket bättre☺ Vet ju att dom första 3-4 dagarna är värst så det är ju bara att stå ut, bara att se till att äta och dricka ordentligt. Inte gjort något av det så bra idag dock, åt först vid 12 tiden och bara druckit drygt en halv liter vatten men återigen, skyller på det förbannade illamåendet, fick kväljningar av att drick så det var inte förens nu vid kvällsmaten som det äntligen gick ner. Men imorgon blir nog en bättre dag, illamåendet berode nog på allt socker igår (twistpåsen) och musten.
Frukost: -
Mellanmål: -
Lunch: Stor tallrik vanlijyoghurt (0,5%) och ett kokta ägg
Middag: Grilladkyckling (utan skinn så klart)
Kvällsmat: Stor tallrik vanlijyoghurt (0,5%), två kokta ägg och drygt 0,5 L vatten
Som sagt, inte världens bästa dag men men så blir det ibland. Nu ska jag se på Buffy (ja, vi tittar på några avsnitt varje kväll;)) och sen blir det sängen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar