fredag 7 januari 2011

Dagens motion

Motion

Aktivitet: Motionscykling
Tempo: Lugnt, 29,4 km/h enl min cykel
Sträcka: 2,47 mil
Kalorier förbrända: 413 kcal
Tid: 60 min

Känns gött i bena nu efteråt! Härligt att äntligen vara igång med motionen också, mår bättre både psykiskt och fyskiskt. Förstår inte varför det alltid ska ta sån tid att få tummen ur när man ändå vet att man mår sååå bra! Nåja, nu så ska det bli en härlig vana.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar