Det har gått bättre ett par dagar nu även om jag inte skött mig optimalt på långa vägar, inget dåligt samvete dock utan imorgon kör jag strikt igen det vill säga mindre kolhydrater för att få kontroll på sötsuget och träning.
Mår så mycket bättre när jag kör på bra, allt sött får mig egentligen bara att må dåligt och särskilt gott är det ärligt talat inte heller. Tänker inte förbjuda något, blir jag sugen så blir jag men istället för att hoppa på godiståget direkt så ska jag försöka tänka på om det verkligen är värt det och är jag sugen eller hungrig?
Känner mig peppad och tänkte dessutom lägga undan 10 kr/hg jag går ner hädanefter och sen efter 4 veckor får jag ta dom pengarna och köpa mig något eller spara undan dom om jag hellre känner för det. En liten "morot" för motivationen!:)
Bjuder på en dagens, topparna är nya (alltså den gråa och röda nättoppen är separata plagg) och i strl 36. Sitter bra men sen när jag väl gjort bukplastik så kommer den storleken sitta peeerfekt! Magen och allt annat häng också visserligen stör mig men jag försöker tänka att det är en påminnelse från hur långt jag lät det gå och det går ju operera bort, vilket jag ska i framtiden. Magen försvinner ju till hösten om jag har tur, fan va jag längtar!
Innan dess är det inte mycket mer att göra än att försöka träna det bättre och lära mig leva med det på ett bra sätt. Är på god väg iallafall:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar