Fick ett minus trots att jag avbröt LCHF och började äta mer kolhydrater igen. Hela
-0,9 kg och vågen stannade på
78,9 kg. Riktigt nöjd! Och sen 1:a januari har jag gått ner
6,5 kg vilket är nästan 1 kg/vecka alltså en bra takt och jag närmar mig sakta men säkert målet☺
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar