Vart en hyfsat bra dag faktiskt, ok val av mat och så motion på det. Kommer bli lite choklad senare nu ikväll till en film, lite mys med mannen♥
Motionen blev på cykeln igen och lyckades slå mitt rekord från igår precis som jag ville. Tog verkligen i sista 5 minuterna, kändes härligt i bena sen! Brukar cykla ganska lungt annars och längre men känner att det är skönare att verkligen ta i! Sen kan man ju varva och köra hårt/kort vissa dagar och lugnare/längre andra, beror ju helt på hur jag känner också.
Snöat har det som sagt gjort här också, hela dagen i princip, vilket gör det nästintill omöjligt att ta sig ut med vagnen, visst trottoaren är väl sådär skottad men vallarna som man måste över för att komma till andra sidan vägen är ju skyhöga. Man får gå värsta omvägarna för att komma över, blir inte kul att behöva besvära sig med på måndag när dagis börjar för F igen... Nåja, får ju motion iallafall av alla omvägar man får ta, hehe!
6/1 2011
Frukost: Havregryns gröt med lite socker och mellan mjölk.
Lunch: VV soppa
Middag: En halv barnpizza
Övrigt: Lite choklad och några salta pinnar
Tänkte försöka få i mig ett par frukter imorgon också, glömde ju köpa hem det när vi handlade idag men får be mannen köpa det imorgon istället. Ser också att jag glömde äta kvällsmat, tyckte väl att det såg glest ut mellan middag och övrigt, bättring imorgon!
Motion
Aktivitet: Motionscykling
Tempo: I snitt 40 km/h en min cykel
Sträcka: 1,65 mil
Kalorier förbrända: 271 kcal
Tid: 30 min
Så en relativt bra dag ändå men det kan bli bättre! Vägdag om en vecka, måste få ett fint minus!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar