Ingen bra dag igår som sagt, var ju borta hela eftermiddagen så det blev bara 2 shakes totalt och några godisar istället. Nåja nya tag idag men tyvärr är det ju nutrillett som gäller nu då Modifast är slut, fy fan va äckligt dom smakar...! Men får stå ut.
Funderar på att köra längre än 16 dagar men inte ren kur utan käka typ kyckling eller något sånt till lunch/middag typ då jag känner att jag inte klarar ren kur. Bara jag går ner så är jag nöjd ändå så.
Vikten går neråt trots misstag igår, inte så mycket dock, 4 hg. Men 2,5 kg på 4 dagar är väl ok ändå.
Idag ska det bli av att jag tränar! Vad vet jag inte men något. Sen har min man lovat att rensa ut klädkammaren imorgon (äntligen!) så jag kommer åt crossen, härligt!
Startvikt 1/1 2011: 89 kg
Dag 5: 86,5 kg -0,4 kg
Viktförändring totalt: 2,5 kg
Är det inte bättre att satsa på att äta en bra kost som får dig att gå ner i vikt i det långa loppet än att hålla på med dessa pulverdieter som ger dig en quick fix just nu och som du verkar hata? "bara du går ner så är du nöjd" säger du. Man går ner temporärt med pulver men man går ju alltid upp och det är ju varken ekonomiskt eller bra för kroppen att hålla på så!
SvaraRaderaDet känns helt desperat. Du har ju vart jätte duktig som har gått ner så mycket, men är det inte bättre att satsa på en hel livsstil och lära sig äta rätt istället för att hålla på med denna skit!