fredag 10 december 2010

Vikt 10/12 2010

Ja då var det officiell vägdag då och det blev sedan i lördags totalt ett minus på 4,4 kg. Riktigt nöjd med mig själv! Lönar sig att hålla sig kring 1200-1300 kalorier så länge man äter nyttigt och mättande. Fuskade ju som sagt dock med pizza i veckan men det påverkade bevisligen inte vikten.
Nu gäller det bara att komma igång med träningen igen, har ju både en crosstrainer, motionscykel och mitt wii med lite olika träningsspel här hemma plus mina fötter då för promenader. Men som sagt, ska verkligen försöka komma igång igen! Då får jag ju dessutom äta lite fler kalorier, ingen nackdel då det är hyfsat svårt att hålla sig till typ 1200 st.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar