...så blev det äntligen premiärtur både för mig och nya löparskorna! Kan erkänna att det gick riktigt segt och min kondis jag hade innan Y bosatte sig i min mage är som bort blåst... Gick bra första kilometern typ, blandade lätt jogg och pw (det gjorde jag hela rundan), sen när jag kom ner dit jag brukar springa och kommit hälften av halva vägen, haha en fjärdedel då antar jag;), så kände jag att det inte skulle gå. Ett jävligt dumt tänk för det går ju inte lättare när man är negativ precis. Nåja, jag kämpade på ändå och klarade trots allt hela planerade rundan, med bra löpmusik i öronen ska tilläggas. Analys av första rundan på nästan ett år?
Positivt:
Bra musik
Skorna var jättesköna!
En skön känsla av att jag trots allt gjorde trots motstånd
Mina muskler fick jobba på allvar
Negativt:
Jag gjorde det svårare för mig själv genom att tänka negativt
Andades inte riktigt rätt hela tiden
Fick håll
Trodde jag skulle avlida;)
Men nu är det ju gjort och det kan ju bara bli bättre nu, gäller bara att fortsätta träna nu så blir kondisen bättre på ett kick.
Bra dag träningsmässigt idag då men även kaloriintaget blev bra och ha,made efter träning på ca 1200 kcal. Fortsätter jag sköta mig finns ju goda chanser för minus om ca en vecka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar