Är glad att jag valde step-upbrädan som motions redskap medans jag inte kan använda crossen eller har nya löparskor (dom nuvarande har för övrigt gått sönder nu...). Har alltid tyckt det är ganska långtråkigt och den har egentligen bara stått och dammat i några år men nu gillar jag det verkligen!
Idag utökade jag tiden och körde 60 min, svetten bara rann i slutet men det kändes riktigt gött i både kropp och själ, jag är på G nu!
Published with Blogger-droid v2.0.10
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar