Summering för veckans motion

Vart ju en mindre dag med träning denna veckan så den totala distansen löpning blev mindre än vad jag tänkt men å andra sidan så behövdes min ta-hand-om-mig-själv dag också. Iallafall, blev totalt 14,4 km löpning (19,22 km totalt med promenaden), antal tränade minuter blev 152:22 (98 min bara löpning) och antal förbrända kalorier 1526 st.
En helt ok vecka ändå men nästa vecka kommer bli ännu bättre!

Denna veckans schema

Nästa veckas schema