Har ju totalt glömt att summera veckans motion men det blev 1 tim och 44 min, 15.71 km löpning och 1635 kcal förbrända, helt ok men skulle vilja få in lite mer timmar än bara drygt 2 även om jag ju inte har mina promenader o så inräknade där då. Räknar mest "hårdträningen" då promenader mer är ett nöje eller nåt, haha!;)
Men det blir ju mer motionstid ju längre jag springer så det är bara att kämpa på och fortsätta springa mot nya mål!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar