Svettigt värre!

Sitter här och tar igen mig efter mitt 5 km löppass och svetten droppar från mig. Tog verkligen idag för att få en bra tid och fy fan va jobbigt det var! Jag tog nog i lite väl men man lär ju sig, får ta det liiite lugnare nästa gång.
Tiden blev 32:01 min och jag hade tempo på 6:24 min/km, alltså rekord tid!☺ Är helt slut nu men det känns skönt att ha det gjort, nu är det 3 dagars vila som gäller och jag ska verkligen ta igen mig och ladda upp för nästa veckas pass som bland annat är 6 km pass om exakt en vecka... *gulp*!